二十五接纪泽二十二、三日两禀，具悉一一。

芗泉①信稿收到，少迟核过寄回。鉴海似须送五十金，不可再少。石泉②信已发，俟下次再谢申夫事也。余二十四宿露筋祠。二十五查堤工，泊宿马棚湾。

二十五日接到纪泽二十二、三日的两封信，事情都知晓了。

芗泉（蒋益澧）的信稿收到，稍晚等我核对之后就寄回。鉴海那边似乎必须送五十两，不可再少了。石泉（杨昌潜）的信已经发出，等下次再感谢申夫（李榕）的那件事情。我在二十四日宿于露筋祠。二十五日查访河堤工程，泊船宿在马棚湾。芗泉：蒋益澧，字芗泉，湖南湘乡人。湘军将领，罗泽南的弟子，曾任浙江巡抚、广东巡抚等。石泉：杨昌潜，字石泉，号镜涵，湖南湘乡人。湘军将领，曾任闽浙总督兼福建巡抚、陕甘总督兼甘肃巡抚、兵部尚书等。

脚肿似已全消。养生无甚可恃之法，其确有益者：曰每夜洗脚，曰饭后千步，曰黎明吃白饭一碗不沾点菜，曰射有常时，曰静坐有常时。纪泽脾不消化，此五事中能做得三四事，即胜于吃药。纪鸿及杏生等亦可酌做一二事。余仅办洗脚一事，已觉大有裨益。

孙方与①回籍，自可不候余信。余日来应酬极繁，尚可勉支。瑞亭②今日来见，臀痈久未痊，弱瘦之状可虑。余不一一。

涤生手示（马棚湾）

（同治十年八月二十五日）

我的脚肿似乎已经全消了。养生也没有什么特别可以依靠的方法，其中确实有益的有这五条：每夜热水洗脚；饭后行走千步；黎明只吃白饭一碗不沾一点小菜；练习射箭有固定的时间；静坐有固定的时间。纪泽的脾胃消化功能不太好，这五项之中能做好三四项，就胜过吃药了。纪鸿以及杏生（陈岱云之子）等人也可以酌情去做一两项。我仅仅坚持洗脚这一项，就已经觉得大有裨益了。

孙方与想回到原籍，自然可以不等我的信。我近日来应酬极其繁忙，还可以勉强支持。瑞亭今日过来见我，臀部脓包好久都未能痊愈，瘦弱的样子让人忧虑。其余不一一说了。孙方与：即孙莘畲，字方与，曾国藩的幕僚，为葬母而回乡。瑞亭：即王瑞臣，曾国藩的外甥。