甜瓜的效果和作用甜瓜的营养价值

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甜瓜是葫芦科，一年的翻车鱼草本植物原产于非洲热带沙漠地区，北魏时期左右与西瓜一 传入中国，从明朝开始广泛栽培。 目前，我国各地普遍种植，果肉生食，口渴干燥，能消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，中毒。

甜瓜的效果和作用甜瓜的营养价值

据相关专家鉴定，各种甜瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜、维生素c等丰富的营养，对感染性高热、口渴等均有很好的疗效。

甜瓜的营养价值

1 .甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸等，水分丰富，可以消暑消除清热，生津渴，消除烦躁。

2 .甜瓜中的转化酶可以把不溶性蛋白转化为可溶性蛋白，帮助肾脏患者吸收营养。

3 .甜瓜茎中的葫芦素b可以保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4 .现代研究表明甜菊籽有驱除蛔虫、丝虫等作用。

5 .甜瓜营养丰富，可以补充人体所需的能量和营养素。

甜瓜的用法用量

在便秘中的应用：生瓜5克，每天早晚各服一次。

甜瓜的适用组

1 .夏天热渴的人，嘴里长疮的人，中暑的人特别适合吃。

2 .出血和体虚者，脾胃虚寒，腹胀便者讨厌食物。

吃甜瓜时的注意事项

甜瓜不应该和田螺、螃蟹、油饼等一 吃。